ספורט

ככל שהמודעות לתזונה בריאה ונכונה עולה, כך עולה גם המודעות לעולם הצומות והיתרונות הבריאותיים שלו. סילוק רעלים, חיזוק המערכת החיסונית, התייעלות הגוף בייצור אנרגיה ממאגרים

בעולם התנועה והכושר תמיד עולות השאלות ״איזה אימון הכי נכון, מה הכי מקדם לתוצאות, מה הכי בריא״ ועוד שאלות רבות עם המילה הכי… רצים יישבעו

המודעות לחשיבות ויתרונות האימון בזמן הריון הולכת ועולה וזה דבר נהדר. יותר ויותר מפורסמות ומשפיעניות משתפות את שגרת האימון הבלתי מתפשרת שלהן, חרף השינויים הבלתי

אם אתם קוראים את השורות האלה אתם בטח מכירים כבר את האימון הפונקציונלי, אולי שמעתם עליו או אפילו חוויתם כמה כאלה, ואולי אתם כמונו אוהבים