אוכלים ת׳ראש

יש משפט ידוע שאומר שקוביות (בבטן) עושים במטבח ואין ספק שבסיכומו של עניין, המאזן הקלורי שלנו (הכנסה מול הוצאה) הוא הקובע. אבל כמו כל דבר אצלנו בגוף, זה לא כזה…

ככל שהמודעות לתזונה בריאה ונכונה עולה, כך עולה גם המודעות לעולם הצומות והיתרונות הבריאותיים שלו. סילוק רעלים, חיזוק המערכת החיסונית, התייעלות הגוף בייצור אנרגיה ממאגרים וכמובן הפנאי שהגוף מקבל כדי…