מערכת שעות

"כשחיפשתי מסגרת שאוכל להתחזק בה הגעתי אל לישי וחנן, לא ידעתי אז שאגיע אל שני המאמנים הכי מקצועיים שאני אכיר. מהגישה שלהם לגוף ולבריאות ועד לרמת הדיוק בביצוע כל תרגיל. למדתי להכיר את הגוף שלי, לעבוד נכון ולא לוותר לעצמי".

"התאמנתי עוד לפני שהגעתי ללישי וחנן אבל כשהתחלתי להתאמן אצלם פשוט התמכרתי. האימונים כיפיים, מגוונים ומתוחכמים. חנן ולישי מקצועניים אמיתיים ועם המון ידע. והכי חשוב רואים תוצאות התחזקתי והתחטבתי אצלם כמו שלא קרה קודם גם אחרי לידות. מניסיון אין להם תחליף!"

"לפני כמעט 10 שנים החלטתי להיכנס לכושר וככה הכרתי את חנן ולישי... חנן ולישי הביאו קונספט חדשני לאותה תקופה תחילתם של האימונים הפונקצונאליים וגם היום אחרי 10 שנים אני יכולה להעיד שניסיתי כמה וכמה מקומות שעושים אימונים פונקציונאליים ואין על היצירתיות של חנן! אין על האוירה, היחס האישי והדרייב שחנן ולישי יודעים להכניס לכל אימון! במשך כל השנים כל אימון היה לו את הייחוד שלו! בקיצור, אין על חנן ולישי אוהבת אותכם מאוד!! מחכה ומצפה למה שאתם מתכננים לנו לעתיד! איפה שלא תהיו אני שם!!! אוהבת, מחבבת ומעריצה.."

"התאמנתי עם חנן במשך 4 שנים והוא פשוט גרם לי להתאהב בספורט. בזכותו הספורט נהיה חלק משגרת היום-יום שלי, השעה הכי כיפית ביום ומשהו שאני לא יכולה לוותר עליו (אפילו בסופ"ש). חנן מאמן סופר מקצועי שמכיר כל מתאמן לעומק, נותן יחס אישי והתאמות בהתאם למצב הגופני. תמיד עם חיוך והמון אהבה, חנן לימד אותי שמה שחשוב זה להיות חזקה ותמיד להיות בתנועה".

"בזכות חנן ולישי הצלחתי להניס ספורט לשגרה אחרי הרבה שנים בלי.. התשוקה שלהם למה שהם עושים וההשקעה האדירה בפרטים הקטנים בכל מה שקשור לאימון ומסביב לו עוברת למתאמנות וזה נהיה ממכר, זהירות! באתי בכלל המשקל אבל נשארתי כי למדתי דרך חיים, החיטוב והמשקל הם רק תופעת לוואי. ממליצה לכל מי שעוד לא זכתה לטעום על כל דבר שיצא מבית היוצר של חנן ולישי, אני הראשונה בתור ומחכה כבר לחידושים הבאים"

"חנן ולישי הם הצמד חמד ששינו לי את החיים, פשוטו כמשמעו. החל מהצורה בה אני נעה בכל שלב במהלך היו, בטח ובטח באימונים, ועד הצורה בה אני חושבת כושר וספורט, הכל זה בזכות המנטרה חסרת הפשרות שלהם- "טכניקה". אני חושבת עליהם בכל פעם שאני מרימה שקיות סופר, שישיית מים, או עושה דד ליפט, וגם שאני מרגישה חזקה, הם איתי בראש ובלב. אני מאמינה שכדי להתאמן צריך להתחבר מאוד למאמן, זה חלק בלתי נפרד מהחוויה.. ועם כל הקושי באימונים, איתם בודאות תרגישי גרסה הרבה יותר טובה של עצמך.. זה את, רק חזקה יותר!"

"אין מאמנים טובים ומסורים כמו חנן ולישי, הפכו אותי לנינג'ה"

פיתוח יכולות המנטליות והפיזיות של גופי נבנו במשך 7 שנים של אימונים אצל לישי וחנן סבר. השיטה שלהם פיצחה כל מיתוס קיים ואפשרה לי לחזור להתאמן לאחר ניתוחים רפואיים מורכבים אופן מבוקר, מקצועי ותומך. בזכותם נפתחה לי דלת הסתרים לתוך עולם היכולות הפיזיות של גופי. נ.ב הכי הכי כייף זה לפתוח את ארון הבגדים ולהבין שנפח בגדי הספורט עולה על בגדי היום יום שלי".